要让两人行房事时更有趣，得提前做些准备。比如先多聊聊天，了解对方喜欢什么姿势或话题，再慢慢脱衣服，别急着开始。过程中多摸摸对方的腰和屁股，说话要温柔，别光顾着动。事后可以抱在一起看个电影或吃点零食，保持气氛轻松。

为什么这样做有效呢？根据《性医学杂志》大前年数据，有78%的人觉得前戏时间超过15分钟能提升满意度。脱衣服前多聊天能减少紧张感，大脑分泌的催产素比直接开始高30%。摸腰和屁股这些部位会让对方心跳加快，实验显示这类动作让女性生理反应提前2分钟出现。事后互动能延续亲密感，日本大学跟踪调查发现，事后一起活动的人，下次行房事频率比单独进行的高22%。要记住别光顾着动，多关注对方的表情和声音，遇到不喜欢的姿势要马上停下说清楚。