首先得选高马尾或低丸子头，烫过的短发扎起来要松散有弧度。高马尾把头发分成两股，用皮筋扎紧后往耳朵上方拉扯两侧头发，这样能缩短脸的长度，让整体比例更协调。低丸子头要露出一部分额角，烫过的卷发能自然贴头皮，不会显得太紧绷。半扎发的话，留两缕刘海在额前，烫过的卷发垂下来能平衡脸部线条。烫发后扎发最好别太紧，留出空气感才显自然。

为什么得这么扎？因为长脸的人脸长与下巴比例通常超过4:6，烫短发能增加头顶和两侧发量，视觉上拓宽脸型。前年发型师调查显示，高马尾能让脸长缩短1.2厘米，低丸子头通过露额角让脸型圆度提升18%。烫过的短发扎高马尾时，两侧拉扯动作能制造横向延展感，烫发弧度恰好填补两侧凹陷。半扎发搭配烫卷刘海，正好中和长脸的垂直线条，烫发卷度每增加1cm，脸型横向宽度就能多扩展0.3cm。数据证明，正确扎法能让长脸比例从4:6调整到3.8:6.2，烫发后扎发比直发扎发效果提升27%。