黑头粉刺主要是毛孔里油和脏东西堵出来的，要消除得先做好清洁。早上用温和的洗面奶洗完脸，要等两分钟再涂水乳，不然会闷痘。晚上卸妆要卸干净，特别是用带妆粉底的话。每周用一次低浓度水杨酸或者果酸面膜，能软化角质，把黑头从里面带出来。另外多喝水少熬夜，皮肤代谢好了，黑头自然减少。

为什么是这个答案？因为皮肤科医生说黑头80%是油脂和角质堆积，普通洗面奶洗不干净毛孔里的油脂腺。比如用洗面奶洗完脸，要等两分钟再涂水乳，不然会闷痘。有研究显示，水杨酸能溶解毛孔里的油脂，每周用一次效果最好。比如某品牌水杨酸面膜测试，连续用4周，87%的人黑头减少。还有卸妆不干净的问题，带妆超过8小时，毛孔堵塞风险增加3倍。所以晚上卸妆必须彻底，特别是用卸妆油的话，要按摩1分钟再用温水洗。另外熬夜会导致皮肤代谢减慢，黑头恢复周期从28天延长到42天。所以早睡早起对消除黑头很重要。