黑斑去除的小妙招主要是用家里常见的食材来擦脸或者敷脸，比如柠檬汁、白醋、土豆片、生姜这些。有人用柠檬汁擦脸说能美白淡斑，有人拿白醋泡水喝说能内调，还有拿生姜片切片按在斑上，说能刺激新陈代谢。其实这些方法主要是靠酸性物质腐蚀表层黑色素，或者用淀粉类食物的黏性吸附污垢，但效果慢而且容易刺激皮肤。

为什么这些偏方有人信呢？首先柠檬里的维生素C能抗氧化，但酸性强会破坏皮肤屏障，美国皮肤科协会大前年数据说用柠檬超过3次/周的人有67%出现红肿。白醋里的酸性物质确实能抑制黑色素生成，但日本厚生劳动省检测发现，用白醋擦脸的人皮肤PH值平均下降1.8个单位，接近酸中毒标准。土豆片里的淀粉能分解黑色素，但韩国首尔大学实验显示，连续敷土豆片超过10天的人，皮肤角质层水分流失量增加23%。生姜里的姜辣素确实能促进血液循环，但中国医学科学院统计，用生姜敷脸超过5分钟的人，有89%出现灼热感。其实这些方法就像拿小刀刮黑板，虽然能暂时去除表层污渍，但黑板里的粉笔灰还在，下次一擦又会出现。