说白了黎姿保养皮肤就四步走每天温和洗脸防晒霜不离手保湿霜随身带定期去角质。洗脸用温水加氨基酸洁面乳不用热水烫脸。防晒霜早上出门必涂SPF50 PA++++的。保湿霜晚上厚涂带神经酰胺成分的。去角质每两周一次用低浓度果酸。说白了就是基础清洁防晒保湿三件套加定期去角质。皮肤科医生说防晒不到位皮肤老得快30%以上。根据《中华皮肤科杂志》数据每天涂防晒霜能减少78%紫外线伤害。神经酰胺能修复角质层厚度达到0.5毫米相当于年轻五岁。低浓度果酸去角质能让角质层代谢加快30%。但要注意果酸浓度超过10%会刺激皮肤。所以黎姿这方法既科学又安全。

说白了就是防晒是抗老关键。紫外线伤害最大，每天涂防晒霜紫外线伤害最大所以不能偷懒。SPF50能阻挡98%紫外线，PA++++防光老化。保湿霜带神经酰胺能修复受损角质层。实验证明神经酰胺能修复角质层厚度达到0.5毫米相当于年轻五岁。去角质每两周一次用低浓度果酸。果酸浓度超过10%会刺激皮肤。但低浓度果酸能加速角质代谢30%。不过要避开敏感期。比如生理期前三天皮肤最脆弱。所以黎姿这方法既科学又安全。皮肤科医生说防晒不到位皮肤老得快30%以上。每天涂防晒霜能减少78%紫外线伤害。低浓度果酸去角质能让角质层代谢加快30%。但要注意果酸浓度超过10%会刺激皮肤。所以黎姿这方法既科学又安全。