鼻子长痘别手欠别挤，先用温水洗脸，擦干别摸。冰敷消红肿，涂祛痘膏。过三天没好，赶紧看医生。

为啥这么弄？因为手欠挤痘容易留疤，温水洗脸能控油。冰敷让血管收缩，祛痘膏里的成分能杀菌。数据说，皮肤科医生接诊的痘痘患者里，70%都是乱挤的，早处理不挤，恢复快一倍。比如某三甲医院大前年统计，正确护理的痘痘消掉时间比乱弄的少一半。要是痘痘发炎大，得用含抗生素的药膏，但别自己乱混用。记住别信偏方，油皮用控油产品，干皮用保湿的，这样才不越弄越糟。