挤破后出血要温水冲洗，别用热水，否则血管更扩张，血更多。先拿干净毛巾沾温水，轻轻按着痘痘位置打圈擦，别用力揉。擦完别急着用洗面奶，等皮肤不疼了再用温和的，比如含芦荟的。洗完擦脸的水要拍干，别用纸巾蹭，容易留疤。拿冷藏的生理盐水棉签，点着痘痘周围，能止血。

挤破后出血是因为皮肤屏障受损，毛细血管扩张，这时候用热水会刺激血管，加重出血。《皮肤科临床指南》说高温水会让血管扩张速度加快40%，而《中国皮肤科杂志》大前年研究显示，用温水冲洗后出血量减少65%。挤痘痘时手上的细菌会进皮肤里，温水能减少细菌繁殖，洗面奶里的芦荟成分能修复屏障。冷敷能收缩血管，生理盐水里的电解质能补充被挤出的组织液。如果出血超过10分钟，要马上去医院，可能伤到真皮层里的毛细血管网，留疤概率高达78%。

挤破后出血要温水冲洗，别用热水，否则血管更扩张，血更多。先拿干净毛巾沾温水，轻轻按着痘痘位置打圈擦，别用力揉。擦完别急着用洗面奶，等皮肤不疼了再用温和的，比如含芦荟的。洗完擦脸的水要拍干，别用纸巾蹭，容易留疤。拿冷藏的生理盐水棉签，点着痘痘周围，能止血。挤痘痘时手上的细菌会进皮肤里，温水能减少细菌繁殖，洗面奶里的芦荟成分能修复屏障。冷敷能收缩血管，生理盐水里的电解质能补充被挤出的组织液。如果出血超过10分钟，要马上去医院，可能伤到真皮层里的毛细血管网，留疤概率高达78%。