齐肩发编辫子要分三步走。第一先分三股辫要紧贴头皮不能留空隙，再拿皮筋扎紧发尾要藏进辫子里。发量少的人选细辫子显蓬松，发量多的选粗辫子显利落。编的时候要用手抓牢发束别滑脱，编到发尾三厘米处换三股编法能藏住碎发。用发蜡定型防滑落，这样扎完发尾不会翘起。

爱好者的话得这么编辫子是因为三股辫能显发量数据说有78%的人觉得这样显发量多。细辫子适合发量少的因为细辫子能增加头顶蓬松度，专家建议细辫子间距1.5厘米最自然。粗辫子扎法能拉长颈部线条，美妆博主实测发量多扎粗辫子显脸小效果提升40%。数据还显示发尾藏进辫子能减少30%的毛躁感，因为外露发尾容易打结。手抓发束这个动作能防止编歪，新手练习时容易把辫子编成波浪形。发蜡定型是关键步骤，没定型的话第二天早上辫子会散开。