100克绿豆大概等于150到200毫升。这个换算需要考虑绿豆的密度和颗粒大小，因为不同形状的绿豆装在容器里会有空隙。实际测量时，建议用透明杯子装满绿豆再倒出来看毫升数。

因为绿豆的密度不同，不同形状的颗粒大小也会影响体积。根据数据，绿豆的密度大约在0.5到0.6克每毫升之间，所以100克除以0.55克每毫升，计算出来是大约181毫升。但装的时候如果摇一摇让绿豆更紧密，可能变成150毫升左右；如果中间有空隙，可能需要200毫升才能装满。比如用电子秤称100克绿豆，再倒进量杯，实际毫升数可能和计算值有5到10毫升的误差。这个误差主要来自绿豆之间的空隙大小，还有绿豆本身的大小差异，比如大颗绿豆和小颗绿豆的密度可能略有不同。所以最好实际测量，而不是只算理论值。