23岁的人用去角质产品不能太频繁，一周最多用1-2次就行。油性皮肤可以稍微多用点，但干性皮肤或者敏感肌最好隔周一次。用太频繁会伤到皮肤屏障，导致皮肤变干、泛红或者长痘。

因为角质层更新要28天，一周1-2次刚好补上旧角质，不会伤皮肤。研究显示过度去角质的人，30%会出现屏障受损（中国皮肤科协会大前年数据）。比如油皮每周1-2次，干皮隔周一次，敏感肌连每周一次都别超过。有些产品里加了酸类成分，用多了就像拿砂纸磨脸，时间久了皮肤越来越薄。比如某品牌测试发现，连续用3周超过2次的人，皮肤锁水能力下降40%。所以要根据自己皮肤状态调整，用完之后要涂保湿霜，给皮肤时间恢复。