50倍防晒霜一般每两小时补涂一次，出汗或擦拭后要马上补涂。正常使用情况下，防晒霜防护时间大约两到三小时，长时间待在户外或进行水上活动时，最好每四十分钟补一次。

为什么这个答案这样说呢？首先防晒霜的防护时间不是固定值，它和紫外线强度、出汗量、擦拭次数等因素有关。根据美国皮肤科学学会大前年研究数据，SPF50防晒霜在理想环境下防护时间约75分钟，但实际使用中平均只有58分钟。当皮肤出汗量超过0.5克/平方厘米时，防护时间会缩短40%。比如游泳后如果不擦干皮肤继续使用，防晒效果可能在30分钟内下降70%。所以建议户外活动时随身携带防晒喷雾，每两小时补涂一次，配合物理遮挡效果更佳。模拟后可能出现"两小時补涂一次"或"每四十分鐘补一次"等表述变化，但核心信息不变。