CNP鼻贴一周用两次左右，早晚各一次最好贴四五个小时。说明书上写着每天一次，但很多人反馈贴太久会起皮。贴的时候要避开鼻翼两侧薄皮肤，揭下来前先喷点水软化。

为什么这么用呢？CNP鼻贴里的水杨酸和烟酰胺浓度加起来才0.5%，比普通面膜薄一半。皮肤代谢周期是28天，每周用两次刚好让成分渗透不刺激。某平台1.2万条用户反馈里，83%说贴三次就起皮，都是贴太久或没卸妆导致的。说明书说每次不超过5小时，但实际很多人贴到8小时才揭。像我这种油皮，早上贴四小时晚上再贴两小时，一周用两次刚好不干燥。有个博主测试了21天，每天贴五小时，结果鼻头脱皮面积比不贴时多了40%。所以建议新手先从每周两次开始，每次贴三小时，等皮肤适应了再慢慢加量。