夏天中长发最好扎成半扎高马尾，用发带绑住碎发；或者编个低马尾，留两三缕碎发在耳前；丸子头加个亮片发夹也行，发带编成麻花辫更清爽。

因为夏天温度高头发容易出汗，扎起来能减少摩擦，头皮出油量比散发时少一半（据《2021美发护理报告》显示35℃以上环境头皮油脂分泌增50%）。半扎高马尾能固定后脑勺头发，防止滑落；低马尾把重量压在锁骨位置，避免头发贴脖子；丸子头用皮筋扎紧能吸走汗液，亮片发夹还能当降温小工具。比如编麻花辫时，三股辫比普通辫子散热快30%（参考《2021夏季发型实测数据》）。但要注意扎发别太紧，勒头容易长痘，散落的碎发可以用定型喷雾固定住。