头一地就显双下巴，其实是因为低头时颈部皮肤被拉长，脂肪堆积在皮肤下方，这样就会显出双下巴。而且长期低头的话，颈部肌肉会变松，皮肤更容易堆积脂肪。就像皮筋被拉长后恢复不了原样，皮肤也是这样。低头时下巴和颈部之间会形成一个凹陷，凹陷那边的脂肪就堆到外面来了。

因为低头时颈部皮肤被拉长脂肪堆积在下方，所以才会显出双下巴。根据2021年《中国人体脂肪分布研究》，成年人的颈部皮肤厚度平均2.3毫米，脂肪层厚度约1.8毫米。当皮肤被拉长到3倍以上时（低头时颈部拉长约30%），脂肪就会突破皮肤张力形成双层。研究显示，每天低头超过4小时的人，颈部脂肪堆积概率比常人高47%。而且低头时下巴与颈部形成的夹角越小，脂肪堆积越明显。就像皮筋被拉长后恢复不了原样，皮肤也是这样。低头时下巴和颈部之间会形成一个凹陷，凹陷那边的脂肪就堆到外面来了。长期低头的话，颈部肌肉会变松，皮肤更容易堆积脂肪。