脸颊一直冒痘痘可能和油脂多、细菌闹腾、吃辣熬夜有关。皮肤容易出油的地方长痘，是因为皮脂腺太活跃，把毛孔堵住了；细菌在堵塞的毛孔里繁殖，还会产生炎症。作息不规律的人，比如天天熬夜刷手机，皮肤修复能力差，痘痘就反复长。

长痘痘主要是皮脂分泌过多和细菌感染这两个原因。皮肤科数据显示，80%的痘痘和皮脂分泌过多有关，特别是脸颊两侧的腺体比额头更旺盛，容易在早晨泛油光。当皮脂和角质细胞混合成栓子堵住毛孔时，痤疮丙酸杆菌就会大量繁殖，产生炎症物质。比如有研究说，用棉签挤压痘痘，细菌数量能增加3倍以上。熬夜会导致褪黑素减少，皮肤屏障功能下降30%，这时候吃辣、喝奶茶也会加重炎症。有统计显示，连续熬夜一周的人，痘痘复发概率比正常作息高5倍。所以得从控油、杀菌、调整作息三方面入手，比如早晚用氨基酸洗面奶清洁，睡前少刷手机，少碰油炸和甜食。