先洗完脸直接上爽肤水，涂完精华再敷面膜十五分钟，按摩完涂防晒霜出门。晚上要卸妆再洗第二次脸，每周用两次去角质膏。

为什么这么搞呢？因为皮肤代谢是28天循环，早上清洁晚上卸妆才能把脏东西全扫走。某平台数据显示，每天清洁和防晒的人皮肤问题减少30%，而面膜敷够时间补水效果翻倍。就像早上洗完脸不涂爽肤水，后续护肤品都进不去毛孔。晚上卸妆不彻底，彩妆残留会闷出闭口。去角质膏每周用两次刚刚好，用多了会破坏皮肤屏障。有个姐妹试了半年，皮肤从暗沉变透亮，连粉底液都省了。