军训女生头发打理得清爽利落最重要，短发的话得注意分时段打理。早上刚出太阳就喷定型喷雾固定刘海和鬓角，午休时用小梳子把碎发往耳后别两下，晚上洗完头用护发素每周3-4次。记得带个便携小梳子，随时整理翘起来的发梢。

为什么得这么打理呢？因为军训时阳光直射头皮容易出油，早上定型能管住8小时，午休时碎发扎脸影响训练状态，及时整理能提升专注力。数据说护发素每周用3-4次能让头发减少40%静电，定型喷雾的定型时长比普通发胶多2小时。别总想着等休息再打理，刚出太阳就喷定型喷雾，午休时别等汗湿了才整理，晚上洗头用护发素别超过3分钟，不然头发会变硬。这样循环下来，训练完头发也不会乱七八糟。