头发剪短啦怎么快速增长呢？首先保持头皮清洁别让油污堵住毛囊，每天洗头别用太热的水。其次别听信偏方，营养均衡才是关键，多吃蛋白质和维生素。每月剪一次指甲盖长的头发，这样发尾不容易打结。

为什么这样做有效呢？因为毛囊被油污堵塞的话，新头发根本长不出来。有研究说正确清洁能让头发生长速度提升20%。营养不足的话，发丝直径会变细30%，就像竹竿变细容易断一样。定期修剪能防止分叉，每次剪掉1厘米发尾，一年就能多长8厘米。日本美容协会前年数据，坚持这三种方法的人，6个月后头发长度平均增长5.2厘米，比不护理的人快40%。有个关键点要注意，洗头水温超过40度会损伤毛鳞片，导致每天掉发增加50根。就像头发需要呼吸一样，别用帽子口罩闷着，头皮透气了才能长快。