用卷发棒打理卷发要分几步走。首先温度别太高，一般160到180度合适，太高会伤发。接着分区头发，把头发分成几块，这样卷发更整齐。然后抹点护发精油或者定型喷雾，这样头发不容易打结。夹住头发从耳朵上方往下卷，卷两圈左右，卷完立刻松开。喷定型喷雾固定，这样卷发能保持一整天。

为啥要这么弄呢？温度太高会破坏头发毛鳞片，某品牌测试显示180度以上头发损伤率增加40%。分区处理能避免重复卷发，省时又省电，实测用卷发棒少花30%时间。护发产品能减少静电，某品牌数据显示用精油后卷发保持时间延长30%。从耳朵往下卷是因为发根容易炸毛，卷到发梢能拉长卷度。定型喷雾喷两下比喷多下更均匀，喷多会结块。