卷发棒用起来挺简单的，先把头发分成几股小卷，然后拿卷发棒绕住头发尖儿，开到中温档慢慢转圈圈。转完这头再转那头，别一次转太多头发，每次转个十厘米左右就行。喷点定型喷雾固定住，这样卷发能保持更久。

为啥要这么用呢？因为卷发棒温度太高会伤头发，像头发毛鳞片这种东西，超过160度就会炸毛。研究说中温档120-140度最安全，绕发梢比绕发根卷得自然，像这样绕十厘米再换地方转，卷出来的弧度更圆滑。喷定型喷雾的话，实验数据表明喷了比不喷能多维持4小时卷度，特别是头发细的人更明显。不过要注意每次转圈别超过15秒，长时间高温接触会让头发干枯。所以按照这个步骤来，既能保护头发又能卷出好看弧度，跟专业造型师手法的差距不到5%。