一杯黑咖啡热量几乎可以忽略不计，卡路里含量非常低。喝黑咖啡不会明显增加热量摄入，主要成分是水，加上少量咖啡豆提取物，所以热量非常低。咖啡因含有一定的热量，但总量很小，一杯大概就2-5大卡。

因为黑咖啡主要成分是水加上少量咖啡豆提取物所以热量非常低。根据中国食物成分表数据，每100毫升黑咖啡约含2-5大卡，咖啡因含量在80-100毫克之间。不同冲泡方式会影响浓度，比如意式浓缩咖啡热量可能接近10大卡，而滴滤咖啡会更接近3大卡。咖啡豆种类和烘焙程度也会影响最终热量，深烘焙豆子油脂含量略高但差异不大。冲泡时间过长可能导致咖啡因析出更多，但总体热量变化不超过1大卡。需要注意的是，如果加糖或奶制品就会大幅增加热量，但纯黑咖啡本身热量几乎可以忽略不计。