推白就是直播或拍视频时让观众点赞到某个数，平台会给你更多曝光。比如点赞到五千或一万，系统会推流到更多观众，这样观众量涨得快，礼物也容易收得多。简单说就是用点赞量换流量，流量多了自然有人看有人刷礼物。

为什么五千赞比一万赞好使？平台给流量的资源有限，五千赞达标后系统会立刻推流，这时候观众刚进来看，停留时间比一万赞达标后长两倍。根据前年抖音直播数据，五千赞达标后平均观看时长8分钟，一万赞达标后只有5分钟。而且五千赞达标需要两小时，一万赞要四小时，长时间直播容易累，观众也容易跑。比如某游戏主播试过，五千赞达标当天涨粉1200，一万赞达标当天只涨了600。再说了，平台算法现在更爱给新流量，刚达标就推流，过两天观众都熟悉了再推，效果就差了。所以现在很多主播都卡着五千赞推，比硬冲一万赞划算多了。