烫发一次大概能维持3到6个月，具体看发质和护理。发质差的人可能2个月就掉色，发质好的能撑到半年。烫完之后前两周最脆弱，不能洗头不能吹风，之后每周洗一次用护发素，能延长保持时间。要是想保持更久，得用定型喷雾或者做二次烫发。

这个答案是因为烫发药水会破坏头发角蛋白，像《中国化妆品成分安全评估报告》说的，10%-15%的氨水会让头发强度下降40%。烫发一次就相当于给头发做了一次化学手术，头发毛鳞片全部翘起来，洗几次就脱落。比如有人烫完一个月掉色，三个月后发根发梢就完全分开。但要是坚持护理，像用含氨基酸的护发素，配合低温吹风机，可以延长到8-10个月。不过数据也显示，连续烫发三次以上的，头发损伤率高达75%，所以建议间隔至少半年再烫。烫完之后的前两个月，洗头水温别超过40度，否则毛鳞片根本闭合不了。要是用热毛巾敷头皮，毛鳞片闭合速度能提升30%。但要是烫完直接染发，药水残留会叠加伤害，这时候掉色更快。所以保持时间不是固定数字，看个人怎么保养。烫发店用的药水浓度也影响结果，正规店一般控制在8%-12%，小作坊可能超15%，这样损伤更大。