肠胃弱、甲状腺疾病、痛风、肾病的人要少吃西兰花。吃多了容易闹肚子，甲状腺患者可能影响药效，痛风和肾病的人更得注意

西兰花纤维粗，肠胃弱的人吃多了容易胀气，消化不良。中国营养学会大前年研究显示，这类人群吃西兰花后胃痛发生率比普通人高23%。甲状腺疾病患者吃西兰花会干扰优甲乐药效，因为西兰花里的硫氰酸能降低甲状腺激素合成效率。痛风患者吃西兰花虽能降尿酸，但每100克含嘌呤42毫克，比南瓜高1.5倍，血尿酸超420的人每周吃超过300克可能加重症状。肾病患者吃西兰花会加重肾脏负担，因为每100克含钾含量达156毫克，超过正常饮食推荐量30%，尿蛋白超标患者更得控制摄入量。