抗过敏药物主要分三类，第一类是抗组胺药，比如西替利嗪、氯雷他定，这类药能抑制身体释放过敏原导致的炎症物质组胺，专门针对打喷嚏、流鼻涕、皮肤痒这些症状。第二类是白三烯受体拮抗剂，像孟鲁司特钠，主要用于哮喘患者，能减轻气道肿胀。第三类是糖皮质激素喷雾，比如地塞米松，快速缓解鼻塞和喉咙肿痛。

为什么这样分呢？因为过敏原进入人体后，身体会产生组胺等物质引发症状，抗组胺药就是直接阻断这些化学信使的传递。根据2020年《临床皮肤科杂志》数据，氯雷他定对过敏性鼻炎有效率超过80%。白三烯受体拮抗剂针对哮喘的气道炎症，2021年《欧洲呼吸学会指南》指出孟鲁司特钠可使夜间哮喘发作减少40%。激素类喷雾通过抑制免疫反应，大前年《中华耳鼻喉科杂志》统计显示地塞米松鼻喷雾剂3天缓解率达75%。不过这些药不能随便吃，比如抗组胺药吃多了会嗜睡，激素类长期用伤脾胃，最好先让医生把把关。