产后脱发的高发期通常在产后3到6个月开始这时候激素变化让毛囊进入休止期头发会集中掉落持续一年左右。这时候新头发还没长出来旧头发又不断掉所以看起来特别明显。

中国育龄女性产后脱发率超过50%这个数据说明问题很大。因为孕期雌激素水平升高会抑制毛囊休止期而分娩后雌激素骤降直接触发休止期毛囊大量掉发。研究显示约80%产妇会在产后6个月进入脱发高峰期这个阶段每天掉发量可达100根以上是正常范围的2到3倍。毛囊需要9到12个月才能完全恢复所以脱发会持续到产后一年半左右。正确护理的话比如补充蛋白质和铁元素配合温和洗发可以缩短脱发周期。