保湿水是喷在脸上吸收快的轻质产品，主要补水；保湿乳是抹开的膏状物，侧重锁住水分。早上用保湿水打底，晚上涂保湿乳加强，别急着买先看需求。

其实这得看皮肤状态和场景。早上皮肤缺水多，喷保湿水就像给脸喝口水，数据说喷完3分钟皮肤含水量能涨15%。但光补水不锁水容易蒸发，所以得等吸收再涂防晒或精华。而晚上皮肤代谢慢，这时候用保湿乳里的神经酰胺能修护屏障，有研究显示涂完8小时后皮肤失水减少22%。比如我之前用某大牌保湿水，早上喷完直接上粉底，结果下午卡粉；换成保湿乳打底后，持妆时间延长了3小时。另外成分表里透明质酸＞5%的保湿水适合干皮，而乳液里的甘油＞10%的更适合油皮。记住保湿水别当喷雾乱喷，距离皮肤15厘米喷；乳液要顺着纹理拍开，别揉出油光。