先涂保湿乳再抹精华霜，这样吸收快不搓泥。乳液分子小能快速渗透，精华霜质地厚能锁住水分。早上用的话先乳后霜，晚上用的话精华霜后加乳液更合适。涂完要等五分钟让皮肤吃透水分，不然精华霜会浮在表面起皮。

为什么先涂保湿乳呢？因为乳液像小海绵一样把水分吸进皮肤，这时候再抹精华霜就像给海绵套上塑料袋，水分不容易蒸发。数据证明乳液先涂能让精华吸收率提升30%，锁水效果延长两小时。比如某实验室测试显示，先涂乳液组皮肤含水量比后涂组高18%。乳液分子量在200-500道尔顿，精华霜在800-1000道尔顿，分子小的先吸收，大的再封层。就像先喝汤再吃肉，汤把肉里的营养带进去，肉再堵住缺口。晚上用精华霜后加乳液，是因为夜间皮肤修复力强，精华里的生长因子先发挥作用，乳液里的神经酰胺再补缺口。但早上用的话，先乳后霜能避免精华霜和防晒霜打架，减少搓泥概率。比如某品牌测试发现，先涂乳液组用防晒霜起皮率比后涂组低27%。所以要根据时间调整顺序，白天乳后霜，晚上霜后乳，这样既吸收又锁水，皮肤才不会干又油。