嘴唇干裂得涂润唇膏多喝水多吃含维生素的菜还有别舔嘴唇特别是冬天开暖气时要戴保湿口罩。严重的话去医院开点维生素E软膏涂晚上睡觉前用热毛巾敷十分钟。记得每天吃点猕猴桃橙子这样补充点维生素C。

干裂是因为嘴唇本身没皮脂腺容易缺水舔嘴唇的人有60%会加重干裂根据前年中国皮肤科数据。维生素A缺乏占30%人群冬季暖气房湿度低于30%导致水分流失快。涂润唇膏能在表面形成保护膜多喝水让身体有足够水分来源。吃猕猴桃橙子因为它们维生素C含量高能促进黏膜修复。戴保湿口罩是因为暖气房湿度低直接接触冷空气会加速水分蒸发。维生素E软膏含有抗氧化成分能减少自由基损伤。热敷能扩张血管促进血液循环帮助修复。这些方法结合起来效果最好。