夏天头发容易油、扁塌、分叉，要打理得清爽得做四件事：控油洗发水要选氨基酸类的，这样温和不伤头皮；防晒别忘戴帽子或撑伞，紫外线会让头发干枯；吹干头发要先用毛巾吸干水分，再用冷风定型；每周修剪一次分叉发梢，这样头发更顺滑。

因为夏天头皮出油比平时多30%，所以控油洗发水是关键，数据来自《中国头皮健康白皮书》。紫外线强度比冬天高2倍，容易让头发角蛋白流失，导致毛躁，戴帽子能减少70%紫外线伤害，这个数据来自国家气象局。吹干头发用冷风能闭合毛鳞片，减少毛躁度，实验显示比自然风干减少45%静电。修剪每3个月一次，能及时剪掉受损发尾，延长头发寿命，美发协会统计显示定期修剪的头发断裂率降低60%。护发素要涂到发梢，别涂到头皮，这样既保湿又不会加重油腻，很多博主试过都有效。