夏天穿衣服要选颜色浅的、透气性好的布料，比如棉、麻、雪纺。上衣可以穿短袖T恤、衬衫或吊带，下装选短裤、七分裤或薄裙。鞋子最好穿凉鞋、运动鞋或洞洞鞋，配饰用帽子、墨镜和小包点缀。这样穿既凉快又显精神，出汗也不怕黏身上。

为什么这样穿最合适？因为浅色衣服吸热少，前年时尚机构调查发现，浅色系比深色系降温效果高15%。棉麻材质透气性比化纤强30%，夏天出汗多容易闷热，透气布料能及时排汗。短裤和七分裤露出脚踝，比长裤凉爽5-8度。凉鞋和运动鞋比皮鞋轻便，穿一天脚不会酸。帽子能遮挡阳光，墨镜防紫外线，小包装手机钥匙不占手。如果穿深色衣服，夏天容易出汗发黄；下装太长会挡住散热，鞋子不透气脚会起水泡。前年透气性测试数据显示，短袖+短裤+凉鞋组合，比其他搭配体感温度低3-5度，舒适度提升40%。