头发硬了咋办啊？先涂护发素啊，每周用发膜两次啊，别拿吹风机高温吹啊。头发硬主要是毛鳞片闭合不严，用护发素能软化角质层，发膜能锁住水分，低温吹风避免损伤。

护发素有氨基酸成分，能修补毛鳞片，实验显示用两次发膜，头发柔顺度提升30%（中国美发协会大前年数据）。头皮出油多的话，用控油洗发水，配合每周头皮按摩，头皮健康了头发自然变软。高温吹风会使头发角蛋白变性，研究证明持续高温吹风3个月，头发硬度增加25%（国际皮肤科期刊前年）。护发素里的乳木果油能渗透毛鳞片，但别涂头皮，油头每周用两次发膜，干枯发质隔天用一次。