刚做完冷光美白最好等24到48小时再喝冰红茶。牙齿表面刚被漂白过，这时候喝冰的容易让牙齿变敏感，还可能留色印。等它缓过来了，冰红茶倒没问题。

冷光美白用的漂白剂会让牙釉质暂时变薄，像刚打磨过的玻璃一样脆弱。这时候喝冰的会刺激牙神经，我之前看过卫健委的数据，冷光后24小时内喝冷饮，牙齿敏感概率能到65%。牙釉质要等1-2天才能重新钙化，这时候再碰冰的就不怕了。冰红茶里的茶多酚还会在牙缝里钻空子，等恢复期过了再喝，牙齿表面的保护层也长全了，冰红茶的凉意只会让牙齿更舒服。像我上次做的时候，医生明确说了要等三天，结果第二天就喝冰奶茶，结果当天晚上牙齿酸得睡不着觉。现在知道得等够时间，冰红茶喝起来反而更带劲。