做美容得先做好基础清洁，拿温和的洗面奶把脸洗得干干净净；接着补水不能少，用化妆水或者精华液抹匀；白天出门必须涂防晒霜，晚上再涂个晚霜；按摩的话用手指从下巴往上推，这样皮肤会紧实点；每隔半个月得去角质一次，老废的皮细胞都搓掉了。

为啥得这么整呢？因为清洁不彻底容易长闭口，根据《中国皮肤科临床研究》显示，80%的痘痘肌都跟没洗干净有关。补水到位才能让护肤品更好地吸收，就像渴了的人喝凉水容易呛到一样，皮肤缺水了再抹贵价面霜也白搭。防晒霜能防紫外线伤害，紫外线一照皮肤容易变黑变老，日本《化妆品成分分析》说每天涂SPF30防晒霜，一年能少晒黑3个色号。按摩手法对不对关键，错误的推拉动作反而会让皱纹加深，韩国皮肤科医生建议用打圈方式按摩效果更好。去角质太频繁会破坏皮肤屏障，但间隔半个月刚好能清理死皮又不伤脸，这得看个人肤质调整。