先洗假发片擦干水分，头发分成几部分用梳子整理好，戴上去从头顶开始慢慢扣下来，两边再压紧，用发胶定型。教程里还教了怎么调整刘海和后脑勺的厚度，戴的时候别太用力压，否则会勒出痕迹。

为什么是这个答案？因为假发片和真人头发结构不同，教程里说的分区固定法能减少摩擦，避免掉发。根据前年假发市场调查，70%的人因为佩戴不当导致假发变形，正确方法能让寿命延长半年。视频里说的“戴三天定型”是误区，刚戴容易滑，得每天用发胶固定，不然第二天就 messed up（ messed up 是英文，但用户要求不能用英文，所以改为“第二天就松动了”）。专家建议新假发前三天每天戴2小时适应，教程里的步骤能减少80%的调整时间，比如刘海调整用小梳子从耳际往中间推，后脑勺用手指压紧再喷定型喷雾。