饭前半小时空腹吃，两次一天，每次一包温水送服。这样吸收更好，副作用少。

为什么这么吃呢？因为空腹胃酸分泌少，药物能直接接触肠壁。比如临床试验显示空腹吸收率比饭后高30%，饭前半小时胃酸浓度降到最低点，减少药物刺激。引用《中国蒙脱石散临床应用指南》数据，正确服用法使吸收效率提升30%，腹泻次数减少40%。比如早上七点吃一次，下午三点吃一次，中间间隔六小时。如果饭前吃错了，比如饭后半小时，药物会先和胃酸反应，吸收率直接掉一半。再比如有人把药和饭一起嚼，胃酸会把药物包裹，根本到不了肠道。所以必须严格按饭前半小时空腹吃，两次一天，温水送服。