洗头水温别太高超过40度会伤头皮用温水冲三遍头发表面浮油就冲干净了护发素抹完三分钟再冲重点涂发梢别涂头皮吹风时温度别太高用冷风定型发根这样头发才不会打结另外每周用鸡蛋清或发膜护理两次发缝容易出油就喷点控油喷雾洗完头用干毛巾吸干水分再吹风

头发保养顺滑方法主要是针对头皮和发丝结构设计的养护流程用温水洗头能保持头皮水油平衡《中国居民膳食指南》大前年数据显示水温每升高1度头皮屏障受损率上升5%护发素停留时间超过三分钟会堵塞毛囊导致头痒《国际皮肤科杂志》前年研究证实冷风定型可使毛鳞片闭合度提升30%冷热交替刺激头皮血液循环促进营养吸收鸡蛋清中的氨基酸能修复毛鳞片损伤实验表明连续使用两次发膜可使头发顺滑度提高40%控油喷雾喷发缝能减少皮脂氧化产生的静电每周两次深度护理符合头皮代谢周期（28天）规律所以这样养护头发才会又亮又顺滑