想卖外币的话，可以去银行、外汇市场或者线上平台；想买外币的话，同样得找这些地方，不过价格可能差几毛钱。线下兑换点、旅游区也能交易，但汇率不太划算。要带身份证去银行，线上平台方便但可能有手续费。

为什么选这些地方呢？首先银行是官方渠道，但汇率低0.3%左右，央行前年数据显示国内银行现钞买卖价差普遍在0.5%以内。线上平台像支付宝、微信交易量增长20%，但手续费2-5元封顶。线下兑换点汇率差1%，比如100美元现钞换汇差8-15元，而旅游区可能差2-3元。银行和线上平台有实名认证，安全系数高，但线下兑换点适合急用，比如去东南亚旅游。要记住，银行周末不营业，线上平台凌晨三点也能交易。