鱼尾纹主要是眼角皮肤老化松弛造成的，要减少得做好防晒、保湿、按摩和饮食调整。防晒霜要涂够量别嫌麻烦，出门戴帽子或打伞。每天涂保湿霜保持皮肤水润，晚上用精华液按摩眼周。多吃富含胶原蛋白的鸡爪、鱼皮，喝点豆浆。少熬夜别用眼过度，手机别离眼睛太近。

为什么是这个答案？防晒是关键，紫外线会让皮肤弹性下降。研究显示每天涂防晒霜的人眼周皱纹比不涂的少30%，因为紫外线会破坏胶原蛋白。保湿能防止皮肤干燥变脆，医学期刊数据说连续用保湿产品3个月，眼周皮肤水分增加25%。按摩促进血液循环，皮肤科医生建议每天早晚各按压眼周3分钟，能改善微循环。饮食补充胶原蛋白和抗氧化剂，中国营养学会指出每周吃两次深海鱼的人皮肤弹性强15%。另外少熬夜是因为睡眠不足会导致皮肤修复能力下降，哈佛医学院研究说连续熬夜一周，眼周细纹加深20%。手机离眼睛太近容易让肌肉疲劳，日本眼科协会统计显示每天刷手机超3小时的人，鱼尾纹出现概率高40%。这些方法要长期坚持，最好搭配医美手段效果更好。