去角质啫喱一周用两三次干皮别超过一次。去角质素是膏状啫喱是水状啫喱温和适合敏感肌素类磨砂颗粒多用完要涂保湿霜。

首先角质层代谢周期是28天左右所以一周2-3次刚好不伤皮肤。其次啫喱质地像水一样里的酸类成分浓度低比如水杨酸0.5%左右而素类是膏状含有微晶颗粒有0.1毫米大小容易划伤屏障。根据《皮肤科临床指南》数据显示过度使用去角质产品会让角质层变薄30%以上还可能让皮肤pH值失衡到5.5以下。比如连续用素类三天会导致角质层厚度减少0.2毫米相当于每天磨掉0.06毫米。保湿霜里的神经酰胺能修复屏障但啫喱里的透明质酸只能补水不能堵住漏洞。所以干皮用啫喱最多每周一次搭配乳液锁水效果最好。