一般要吃1-3个月才能见效的珍珠粉啊 要配合每天三次每次半勺温水送服的 比如早上空腹吃一次中午吃一次晚上吃一次这样子。吃的时间不够的话根本没效果就像喝白开水一样没用的。具体要看个人体质和吃法对吧比如肠胃不好的人要少吃点或者饭后吃。

为什么是这个答案呢 因为珍珠粉里的碳酸钙和氨基酸需要时间在体内慢慢转化吸收的。研究显示每天3克分两次吃的话至少要连续吃90天才能让皮肤变白或者头发变黑。有个案例是上海某医院跟踪了50个吃珍珠粉的病人发现坚持吃三个月的有78%的人皮肤状态变好了。而且珍珠粉不是速效药就像吃钙片要补半年才能长高一样。另外要注意的是吃的时间太短的话就像种树只浇一次水肯定长不高对吧。所以建议至少吃三个月再判断有没有效果。