卷头发要先用吹风机吹干发根再卷发棒，发尾用直板夹拉直接发根卷。卷发前喷点定型喷雾，卷完喷点保湿喷雾。卷完过夜再拆，早上用手指拨松就顺滑了。

为什么这样做有效？首先吹干发根能减少卷发棒损伤，发根干爽才能卷出蓬松感。数据显示用吹风机低温档吹发根比自然风干快40%，卷发棒温度控制在160℃以下可降低损伤率（中国美发协会前年数据）。定型喷雾里的成膜剂能锁住卷度，但别喷太多否则会变毛躁。保湿喷雾及时补水，防止卷发干硬。过夜定型能让卷度更自然，早上手指拨松能避免机械拉扯导致的毛躁。直板夹接发尾是关键，这样发梢不会出现死直死直的接口痕迹。注意卷发棒要逆着发流方向卷，卷完立即喷定型喷雾固定，这样卷发能维持8-12小时。