第一步先用温水洗脸打开毛孔，接着拿棉片蘸水杨酸精华敷在鼻头三分钟，水杨酸能溶解油脂和黑头。然后用棉签蘸生理盐水软化黑头边缘，轻轻挤压出脏东西，挤完用吸油纸按干水分，用收敛水拍打收缩毛孔。每周做两次就行，别天天挤，容易让毛孔变粗。

为什么这么整？因为黑头是油脂和角质堵在毛孔里形成的，水杨酸是脂溶性成分，能钻进毛孔溶解油脂，就像用小刀切黄油一样。根据《皮肤科临床指南》数据，水杨酸浓度0.5%-2%对黑头效果最好，超过2%会刺激皮肤。挤压时用棉签比手指好，因为棉签受力均匀，不会像手指那样容易用力过猛伤皮肤屏障。有个研究说60%的人因为过度挤压导致鼻翼发炎（《中国皮肤科疾病调查报告》），所以得控制频率。挤完用吸油纸按干，是因为水分残留会二次氧化变黑。收敛水一步很关键，能减少毛孔堵塞概率。有个用户说挤完用收缩水，黑头三天就少了，这跟毛孔收缩后脏东西不容易再堵有关系。但要注意，如果鼻头已经发红，说明屏障受损了，得先停用酸类产品养皮肤。