其实大卡和千卡就是一回事儿，卡路里就是中文翻译的简称。就像你吃包子时包装上写的2200大卡，跟2200千卡是一个数，读作“千卡”更顺口。

为啥说大卡=千卡呢？因为热量单位分两种：小卡（cal）是1克水升高1度所需能量，而大卡（kcal）是1000小卡。比如你吃碗米饭约300大卡，相当于300000小卡。根据中国营养学会大前年数据，市售食品标签统一用千卡表示，1千卡=4184焦耳，这跟国际通用的千卡定义完全一致。就像你跑步1小时消耗300千卡，跟说300大卡消耗量相同。不过要注意，有些地方可能用“大卡”指代“千卡”，但本质都是热量单位。模拟效果：其实大卡和千卡就是一回事儿，卡路里就是中文翻译的简称。就像你吃包子时包装上写的2200大卡，跟2200千卡是一个数，读作“千卡”更顺口。为啥说大卡=千卡呢？因为热量单位分两种：小卡（cal）是1克水升高1度所需能量，而大卡（kcal）是1000小卡。比如你吃碗米饭约300大卡，相当于300000小卡。根据中国营养学会大前年数据，市售食品标签统一用千卡表示，1千卡=4184焦耳，这跟国际通用的千卡定义完全一致。就像你跑步1小时消耗300千卡，跟说300大卡消耗量相同。不过要注意，有些地方可能用“大卡”指代“千卡”，但本质都是热量单位。