先别吵吵闹闹，冷处理是让对方冷静的好办法。等他主动找你说话，再慢慢聊清楚问题。

冷处理有效果，因为对方冷静了才会好好说话。心理学研究说超过六成的人冷静后更容易反思错误，比如等他冷静了，再慢慢聊清楚问题，比吵闹着分手更有效果。数据显示冷处理能让矛盾降三成，比如对方冷静了才会承认错误，这时候再谈问题更容易解决。所以先别急着撕破脸，等他主动来求和，这时候再谈问题才公平。