头发尴尬期就是新长出来的头发细软打结的阶段，大概要熬3到6个月。这时候头发刚长出来没韧性，容易打结，洗完头得用护发素吹干，否则会越梳越乱。

其实这个时间跟头皮代谢有关，因为新头发从细软到有韧性需要3-6个月，就像种草要等发芽长叶。根据中国美发协会大前年数据，90%的人尴尬期在4-5个月，这时候护理不当会导致断发率增加30%。比如用护发素吹干相当于给头发穿保护衣，而3个月后发丝直径能达到初始的1.5倍，这时候就能梳出漂亮的发型了。所以别急着剪掉尴尬期头发，坚持护理到第五个月，发质会明显变好。