头发每月长1厘米左右，到腰需要30厘米，30年。但实际要考虑人的身高不同，腰的位置也不同，比如1米6的人腰在腰围附近，而1米8的人腰可能更低。所以具体时间要看身高和腰的位置。

头发每月只能长1厘米左右，30厘米要30年。但人的身高和腰的位置会影响结果，比如1米6的人腰离肩有30厘米，1米8的人可能只有25厘米。实际计算公式是（目标长度÷每月生长量）×12个月。假设现在头发到肩，到腰需要再长30厘米，30年。但要注意，如果头发被剪过或烫过会减慢生长，每天洗头也会影响。比如头发护理不好，每月可能只能长0.8厘米，这样到腰需要37.5年。所以具体时间要看护理情况和实际距离。