一般女人25到35岁开始有细纹，到了35到45岁细纹变明显，之后皱纹越来越深。这跟皮肤胶原蛋白变少有关，胶原蛋白是皮肤弹性的主要来源，25岁后每年流失量慢慢增加。另外紫外线伤害和表情习惯也会加速皱纹出现，比如经常皱眉的人眼睛周围容易长鱼尾纹。

为什么女人这个年龄段容易长皱纹呢？首先胶原蛋白是皮肤的关键支撑，25岁后每年流失量大约1%到3%，到35岁累计流失超过15%。紫外线照射会让皮肤中的弹性纤维受损，研究显示每年晒太阳超过10小时的人，皱纹出现时间比少晒的人早2到3年。表情习惯也很重要，比如经常托腮的人苹果肌容易凹陷，笑得太夸张的人法令纹加深得更快。有数据表明，每天做表情管理的人比不管理的同龄人皱纹少30%。另外激素变化在35岁后更明显，雌激素减少会让皮肤锁水能力下降，角质层变薄，更容易出现干纹。这些因素叠加起来，就导致皱纹呈现阶段性出现。比如25到35岁是细纹萌芽期，35到45岁是加深期，45岁后进入密集期。