女生留长发一般要六到十二个月剪一次头发，根据头发质量和护理情况，每两到三个月需要修剪一次。发质粗硬的可以留更久，细软发质容易打结，得勤剪。剪的时候最好连带分叉的尾端剪掉，这样整体造型更整齐。

头发留得长主要看护理习惯，比如用护发素洗头、戴帽子防晒、别太紧的发型。数据说，正常发质每月生长大约一厘米，留一年大概能长到一百厘米左右。但头发会越剪越厚实，因为修剪掉分叉部分后，新发更容易扎辫子。细软发质女生每两月剪一次，硬发质每三个月剪一次，这样既能保持长度又不显毛躁。比如有人留到腰间需要一年半，但中间要剪四到五次，每次剪五厘米左右。夏天出汗多容易打结，这时候得提前两周剪一次。剪发工具也要注意，家用电推剪可能伤发，还是去理发店用剪刀更安全。