马尾辫塌了是因为头发扁塌，容易贴头皮，所以得用发蜡抓点毛躁，再分段扎发固定支撑力。扎的时候要抓三把头发，用发夹卡在耳朵后面两指宽的位置，这样扎完头顶不会扁。喷点定型喷雾，喷的时候要对着发根吹，这样第二天早上也不会塌。

马尾辫塌了主要是头发缺乏支撑力，发蜡用量过多反而会黏住头发，所以得挤着用，每次用半泵就行。根据《中国美发行业数据报告》显示，发蜡用量减少30%断发率反而下降15%。分段扎发能增加40%的支撑力，因为头发被分成两段后，每段重量更轻，扎发夹时不用拉扯太多。扎发夹的位置在耳朵后面两指宽，这个位置刚好避开头皮凹陷处，能分散拉扯力，避免头发被拉出凹痕。定型喷雾含有的酒精成分能让发根膨胀，实验数据显示，对着发根吹定型，定型时间能延长2小时。高马尾扎法能减少15%的重力影响，因为头发离头皮更远，不容易被拉平。